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《饮食决定长寿——“挑”食造就百岁老人》
作　者：健康生活研究组主编
品　牌：精典博维
出版社：新世界出版社
出版日期：2009年4月
开　本：	版　次：次
页　数：页	装　帧：
定　价：元
ISBN　：978-7-5104-0169-5

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图书内容:

内容简介：

饮食是健康长寿最重要的因素，如果没有良好的饮食习惯、饮食搭配以及饮食规律，就不会有强壮的体魄、不老的容颜。做个百岁老人不是极少数人的专利，每个人都可以是长寿之星，只要在饭桌上，注意一下自己的饮食就可以了。

这本书就是针对如何抗衰老、如何保持健康、如何才能长寿等几方面，给出了合理的饮食结构。看完这本书，您也可以创造不老传奇。

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