海清说，她曾经做梦梦见自己飞起来。一个在梦里和现实都没有恐惧的人，才会有梦想成真的飞行力量。不是土生土长的北京妞，但是海清和北京城，骨子里就很像。

屏幕上的海清，时而俏丽张扬，时而风风火火，时而温柔可人，但生活中的她，说话有条有理，不紧不慢，像涓涓细流般润过他人内心，端庄稳重又不乏青春活力。在流光溢彩的娱乐圈里，她的相貌并非能傲视同侪，既无倾国倾城的妩媚，也无绝世超然的清新。但是，她的身上却自有一番风韵，一种破茧成蝶的气质，让她绝对不流于媚俗。

不负少年期

7岁出演电视剧，12岁在江苏省戏剧学校学习舞蹈，17岁进入省歌舞剧院，并很快成为院里的台柱子，海清年少的表演之途真可谓是一帆风顺。然而，此时的她，为了完成梦想，却做出了一个大胆的决定——她要报考北京电影学院和中央戏剧学院，并为此开始了艰苦的半工半读生活。1997年，她以文化课第一名的成绩考入北电，班主任是已经崭露头角的大明星黄磊。自此，海清离开了故乡南京，开始了她漫长的“北漂”经历。

梦想照进现实

然而，这段经历并非一帆风顺。从北影毕业后的几年，算是海清最艰苦的日子，非常难捱。她不够漂亮，不够圆滑，事业似乎总是没什么起色，经常没有戏拍，或者戏份少得可怜，没法引起足够反响，名气一直不温不火。海清说，在入行头几年日子过得很拧巴，甚至都想过转行，窘迫时，兜里只剩几百块，精神压力大到指甲一个接着一个开裂，医生说是得了植物神经紊乱。

这段日子，并非白费。2009年，随着《蜗居》的热播，海清由于成功演绎了海萍一角而一举成名。由于一直“北漂”，剧中主人公那种急切在大都市中安身的心理她相当感同身受。海清说：除了没有剧中人那样大的家庭负担外，很多感觉都差不多。当时，导演让我演这个角色的时候我一直不想接，觉得想起那种感觉很可怕，剧中人物的很多台词都是我自己想出来的，因为很有同感。

2010年，海清在《媳妇的美好时代》中表现出色，北漂十年，她终于破茧成蝶，迎来大爆发，不仅成为收视“宠儿”，各种奖项也拿到手软。但是面对诸多溢美之词，她依旧冷静清醒，她在接受记者采访时只是淡淡地说：我还是我，一直没变。

Q+A

（《北京旅游》以下简称旅游） 

旅游: 海清小姐您好，您在2010年的时候曾经受邀成为美国内华达旅游形象大使。日常生活中，你喜欢旅行吗？最喜欢什么样的旅行方式？

海清: 喜欢。我喜欢探险式的旅程，穿梭在城市和山林间，体验未知的下一刻，这样的旅程就像冒险一般，总是会带来惊喜。

旅游: 旅行对你来说意味着什么？还记得你人生中第一次旅行的故事吗？

海清: 旅行的意义，原本也就是享受属于自己的那一份安闲生活。其实我挺享受那种“害怕”的感觉，我对未知的、不可控的事物无比好奇。我喜欢滑翔，一瞬间你会离地面很近很近，几乎踩到裸露的岩石上，而下一刻，你又会被风带到云里。这和演戏很像，你和角色之间，彼此控制、彼此影响。

旅游: 初踏北京，你最大的感受是什么？北京让你印象最深刻的地方是哪里？为什么？

海清: 拥有弄弄的文化底蕴和包容感。四合院。因为梦想在北京能有一四合院，与家人住 一起，劈柴喂狗，悠闲度日。

旅游: 你觉得北京是一个怎样的城市? 最酷的地方在哪里？ 

海清: 大都市，国际化，包容性。各种文化兼容并包。

旅游: 在平素拍戏这么繁忙的时候，如何保证自己的健康生活呢？如何保持身材,有什么秘方?

海清: 保持乐观积极的心态，做适当的锻炼，饮食方面以营养健康为主，多喝水，多吃蔬菜水果。减肥秘方是水煮西兰花，西兰花不仅有营养又不会发胖。

旅游: 有什么关于旅行的小习惯？比如说有一定会做的事情，有一定会去的地方。

海清: 出门会带特别多东西，防晒霜、手电筒、驱蚊水……书也是一定要带的。手机往往放在家里。去一座城市一定先奔小吃街，事先做功课列出必尝的美食名单。就连在尼泊尔都能找到好吃的中餐馆子，叫“蓝莲花”，要了份榨菜炒肉丝，就着白米饭，特别爽！

旅游: 旅行中，你比较在意哪一方面的感受？你旅行过的城市中最喜欢哪儿？

海清: 向往安静的心灵之旅。最喜欢的地方是尼泊尔，几年前跟家人一起自助行。曾经看过一张图，是尼泊尔一个小僧人站在佛塔前，一下子被那种意境打动了。巴特刚每晚都停电，我出来默默坐在广场上，鸽子就停在我肩膀，以为我是雕塑。广场边卖小吃，手抓的饭和豆，一卢比一包，味道超棒。小孩会问游客要糖，我带了一书包的糖都没够分。

旅游: 近几年，北京发展飞速，特别是旅游业的发展。美丽的北京散发着魅力，吸引着各国各地的游客，《北京旅游》杂志是为大家介绍北京的一扇窗户，一张“北京文化名片”，能不能对《北京旅游》说几句？

海清: 祝《北京旅游》越办越好，成为北京对外交流的一扇窗、一座桥，让更多人了解北京、热爱北京。 

                                                                               文/申浩

来源于：《北京旅游》7月刊